曇り、気温30℃湿度50%、風があるので意外と涼しい
血圧109-66なので最近は正常値、塩分を取ると130超えるが以前のように170以上にはならない、薬を飲み忘れると140を超えるが年齢的には平均値をキープ
暑いのでスーパーでお弁当、買ったのはレッドホットチキンとレディース弁当 / キリンファイヤーブラック600ml、海老カツ
レディース弁当は(梅紫蘇シラスご飯、卵焼き、エビフライ、鳥唐揚、コロッケ、ミニトマト、ブロッコリと嫌いなスパゲティー入り)見かけより結構ボリュームがあります(;^_^A
おじさんにも十分な量です
4点で883円でした
スーパー前で売っていた、たこ焼き、マヨタコ8個入り200円、値段につられて買ってしまいました、勿論タコ入りです
お茶うけに丁度良い小ぶりなサイズなんだけど、今時見ない価格 (;^_^A
食べきれないのは3時と夜食に
その他サンドイッチ以外パンは120円
クルミパンとカレーパン1個120円
アップルディニッシュとアップルパイ1個120円
ウインナークロワッサンとアップルディニッシュ1個120円
卵サンド、カツサンドなどが170円均一、その他所狭しと焼きあがってくるパンは120円均一
焼きたてなのでとても美味しい、最近はパンのためだけにこのスーパーに行っている(;^_^A